Resumé Rando VTT Leudeville ce Dimanche 20 Mai:
Présents...........Christian, Laurent et Moi.
Condition.........Terrain gras parfois mais tout à fait raisonable
Plusieurs montées pas impossible (!) et plusieurs belles descentes rapides.
Bon rythme, moyenne de 18 Km/h au compteur. Il faut dire que Laurent nous a imposé d'entrée une moyenne de 25Km/h ce qu'il a regrété par la suite pour les montées . Puis après le Ravito, rebolotte, Laurent nous impose un rythme élevé ce qui rend la moindre montée plus dificille à aborder. En même temps, nous n'avons fait que le parcours de 40 km nous sommes donc rentrés plus tot que d'habitude.Pour être honnête je suis surpris de n'avoir que 478m de dénivelé positif.
Bon rythme, moyenne de 18 Km/h au compteur. Il faut dire que Laurent nous a imposé d'entrée une moyenne de 25Km/h ce qu'il a regrété par la suite pour les montées . Puis après le Ravito, rebolotte, Laurent nous impose un rythme élevé ce qui rend la moindre montée plus dificille à aborder. En même temps, nous n'avons fait que le parcours de 40 km nous sommes donc rentrés plus tot que d'habitude.Pour être honnête je suis surpris de n'avoir que 478m de dénivelé positif.
http://www.endomondo.com/workouts/ik6cdoT1tL0
Départ20 mai 2012 08:18
Distance38.13 km
Durée2h:23m:31s
Vitesse moy15.9 km/h
Vitesse max37.6 km/h
Calories2047 kcal
Altitude108 m / 223 m
Elevation478 m ↑ / 491 m ↓
Ciao
Bernard