mercredi 30 mars 2016

Sorties Route et VTT du Weekend
Samedi 02 Avril
2 Sorties route Longue distance à Boulogne  (92)
Ces 2 Randonnées sont prévues au planning:
Prévoir la feuille d'inscriptions groupées.
 "Les Etangs de Hollande - Boulogne" 110 Kms
ou
 "Châteauneuf en Thymerais - Boulogne" 220 Kms
Bonne Rando.
 
Dimanche 03 Avril
Sortie Route et VTT à Moissy Cramayel (77)
Randonnées prévues au planning:
Prévoir la feuille d'inscriptions groupées.
Départ de la station 7h30 ou 08h00 sur place

VTT:
Capitaine de route: Roger
"La Moisséenne" 3 parcours sont proposés 25, 35 et 55 Kms
 
Route:
Capitaine de route: Gérard 
"La Moisséenne" 4 parcours sont proposés 30, 60, 90, 110 Kms

mardi 29 mars 2016

Samedi 02 Avril 14h00
Ne rater pas la sortie "Loisirs Découvertes" ouverte à tous et gratuite.
Un parcours en VTC ou VTT (ne pas oublier son casque) entre 20 et 25 Kms dans la Forêt du Rougeau et alentours.
Rendez vous à nos locaux (niveau des ateliers municipaux) parking de Corot
Nous sommes sortis dimanche matin
Malgré 1 heure de sommeil en moins et un déluge de pluie dans la nuit, les vététistes ont enfourché leur monture pour une reconnaissance de parcours pour les "Sorties Loisirs"; Commentaires et photos de Bernard, merci à lui.
Sortie locale du 27 Mars 2016:
Avec Mayala, Sylvie, Gilles, Patrick Christian, Roger et moi.
Préparation du circuit de samedi prochain avec quelques variantes. Rythme soutenu et quelques baignades au programme!
Environ 34 km avec des passages comme on les aiment, tour dans le parc du Château de Nandy, cote pavée etc...et grosses flaques d'eau dont on a du mal a évaluer le fond.
Bien sur, le tandem de Patrick et Sylvie ont voulu nous montrer quelques figures acrobatiques et c'est réussi! voir les photos.
 Bernard

Trempage
Vidange
Essorage
 
 
 
 

vendredi 25 mars 2016

Sorties Route et VTT du dimanche 27 Mars
Soleil et averses prévues avec vent de S/O.
Attention ce week-end, risque de traversées d'œufs sur la route.
Bonne ballade.
ATTENTION au changement d'heure dans la nuit de samedi à Dimanche, 1 heure de sommeil en moins.
Ne ratez pas le départ.
VTT:
Sortie vtt  en local
Rendez vous à la station 9h,  parcours à définir sur place
@++++gilles
 .
Route:
Rendez vous à 8h30 à la station
 Capitaine de route: J.Claude et Gérard ne seront pas présents ce dimanche.
Parcours proposé, à charge de l'un d'entre vous de prendre l'initiative.
Environ 82Kms:
Saintry – Nandy – Rond Point de Cesson – St Leu – Boissise la Bertrand – Boissettes – Melun – Chartrettes – Fontaine le Port – Héricy – Vulaines sur Seine – Samoreau – Avon – Fontainebleau – D409 dir Arbonnes – D11 Macherin – St Martin en Bières – Forges – Fleury en Bière – Perthes – St Sauveur s Ecole – Brinville  - Ponthierry – Seine Port – Morsang – SAINTRY
 

lundi 21 mars 2016

Nous sommes allés à Combs La ville.
Sortie VTT à Combs avec Gilles, Christian, Ludo et Roger.
Partis de Saintry en VTT jusqu'à Combs La ville soit 12,5 kms pour retrouver Ludo venu en voiture. Nous avons choisis de faire le parcours des 30 Kms pour accompagner Ludo qui reprend doucement. Circuit sympa, caillouteux mais surtout sec. Circuit fait relativement assez vite nous permettant de ne pas rentrer tard. Le retour sur Saintry, sauf pour Ludo, nous a permis d'emprunter les sous bois et "singles" de la forêt de Quincy et Sénart. Un total de 55 Kms et une agréable matinée même si un peu fraîche.
Roger P
Photo Souvenir

La prticipation

vendredi 18 mars 2016

Sorties Route et VTT du dimanche 20 Mars
Prévision météo: une matinée ensoleillée avec un léger vent et une température fraîche.
Bonne ballade.
VTT:
2 Randonnées prévues au planning:
Tout près:
"Randonnée du Printemps" à  Comb La Ville (77)
2 parcours sont proposés 28 et 50 Kms

Plus loin:
"La Fontainebelleau" à  Fontainebleau (77)
3 parcours sont proposés 20, 35 et 50 Kms
Pour ces 2 sorties, départ de la station 7h30
 
Route:
Capitaine de route: Gérard 
 Randonnée prévue au planning:
Prévoir la feuille d'inscriptions groupées.
"Par Monts et par Vaux" à  Bondoufle (91)
3 parcours sont proposés: 30 - 60  ou 90 kms
Départ de la station 7h30 ou 08h00 sur place
 
La Sortie du Jeudi 17 mars
C'est par un bel après midi ensoleillé avec un petit vent légèrement frais que Gérard, J.Claude, Patrick, Sylvie, Tonio, Christian et Roger P ont sillonné la Seine et Marne.  Une belle ballade et 90 Kms ont été effectués. C'était pas la journée de Gérard qui a crevé 3 fois mais celle de Patrick qui nous a désaltéré au café du bas de Saintry: c'était la St Patrick.

Petite pose souvenir

Punaise, il est ou ce p... de silex
 
 

lundi 14 mars 2016

Les Sorties VTT de Dimanche 13 Mars
Merci à Christian et Bernard pour leur CR.

Sortie Ozoir.
Merci au club pour ce bain de boue annuelle.
Mais cette année suite aux plaintes des vttistes le parcours a été modifié, comme pour les pavés de Roubaix il ne reste que quelques vestiges.
Parcours très agréable, départ sur route sèche puis un peu de boue ensuite un single agrémenté de petites montagnes russes et une succession de chemins et singles et sur la boucle du 45 kms enfin du Ozoir comme Bernard aime bien. J'ai failli raté 6 balises mais heureusement Gilles à l'oeil mais la 7ème fois on c'est perdu heureusement grâce aux nouvelles technologies, le GPS sur le portable, nous avons rejoint l'arrivée où nous avons été accueillis par Patrick.
Christian



Donc pendant que gilles et Christian étaient A Ozoir il y avait une sortie locale avec: Marc, Laurent, Alain, Sylvie, Roger, Alain et Moi.
37 km dans la foret de Senart. Beau temps et quelques chemins bien boueux...
Marc a cassé son dérailleur a du rentrer chez lui.
Ciao
Bernard 
https://www.endomondo.com/users/3310602/workouts/686358794

 

Roger P --> Pour info Marco est bien rentré

vendredi 11 mars 2016

Sorties Route et VTT du dimanche 13 Mars
Prévision météo: une matinée ensoleillée avec un léger vent et une température de 6° à 8°
Bonne ballade.
VTT:
Randonnée prévue au planning:
"Randonnée de la Mi-Carême" à  Ozoir La Ferrière (77)
3 parcours sont proposés 13/38/45km
Départ de la station 7h30
Je peux prendre 2 vtts et leur pilote, faites vous connaître  pour organiser le transport
@++++gilles
 
Pour ceux qui n'iraient pas à Ozoir:
Sortie vtt  en local .
Rendez vous à la station 9h,  parcours à définir sur place
Avec Roger
 
Route:
Capitaine de route: J.Claude et Gérard ne seront pas présents ce dimanche.
 Randonnée prévue au planning:
Prévoir la feuille d'inscriptions groupées, envoyée par mail.
"Rallye du Dragon" à  St Michel sur Orge (91)
3 parcours sont proposés: 40 - 70  ou 110 kms
Départ de la station 7h30 ou 08h00 sur place

dimanche 6 mars 2016

Carnet Rose ou plus tôt bleu de la semaine

Depuis dimanche 28 Février 15h00 (il y a une semaine) nous avons un futur adhérent à l'ACCS.
Tiago Le Roy est né, un beau bébé de 3,375kg pour 49cm.
Au nom de l'ACCS, nous lui souhaitons la bien venue et toutes les félicitations à la maman et au papa Laurent.
La Sortie  VTT du dimanche 06 Mars

Reportage et photos de Bernard:
Etaient présents: Véro, Bertrand le nouveau, Roger le Retour, Gilles, Marc, Christian et moi. Comme il s'agissait d'une reprise pour certains et d'une nouveauté pour d'autres nous avons parcouru un trentaine de kilomètres à une rythme plutôt cool. Bon ok il y avait encore trop des montées, certain(e)s le diront!
La météo était superbe, pas trop froid (quand on pédale), pas trop de gadoue et beau soleil. Nous avons du faire un moyenne roulante de 15km/h
Une petite photo traditionnelle devant le gardien de la foret et nous voila rentré.
PS: Un petit conseil, ne pas oublier resserrer régulièrement toutes les vis et Boulons sur votre vélo en effet la casse de mon petit plateau la semaine dernière était tout simplement du au fait que j'avais du perdre des vis de fixation, le petit plateau a du ce mettre de travers et l'effort de la montée sur la passerelle a fait le reste... D'ailleurs, ayant pris le "Hardt ail" de mon fils ce dimanche, je confirme qu'un 26' sans suspension arrière ça fait mal au c...!!!

 Bernard
 
Visite obligatoire au maitre de la Forêt

jeudi 3 mars 2016

Sorties Route et VTT du dimanche 06 Mars
La température devrait être basse avec une apparition du soleil en cours de matinée.
Bonne ballade.
VTT:
Sortie vtt  en local
Rendez vous à la station 9h,  parcours à définir sur place
@++++gilles
 
Route:
Rendez vous à 8h30 à la station
 Capitaine de route: J.Claude et Gérard ne seront pas présents ce dimanche.
Parcours proposé, à charge de l'un d'entre vous de prendre l'initiative.
 
Parcours 14 : 90  KM
Saintry station
Carré Sénart
Moissy rocade
Aubigny
Fouju
Champeaux
Mormant
Lady
Bréau
Les Ecrennes
Le Chatelet en Brie
Saveteux
Châtillon la Borde
Blandy les tours
Petit Moisenay
Moisenay
St Germain Laxis
Aubigny
Réau
Moissy
St Pierre du Perray
Saintry