Un petit resumé de notre rando de ce matin.
Rando locale avec Roger, Gilles, Christian et Bernard.
Un petit tour a Champceuil en passant sur la passerelle.
Temps ideal et pas trop de Gadoue...et recrutement possible de deux personnes pour le club de VTT rencontrés en fin de parcours.
Lien et resume ci dessous:
http://app.endomondo.com/workouts/432403777/3310602
Distance parcouru environ 47km car j'avais oublie de le metre le smartphone ne route...
- Distance 37.76 km
- Durée 2h:25mn:55s
- Vitesse Moyenne 15.5 km/h
- Vitesse. Max 43.7 km/h
- Calories 2097 kcal
- Hydratation 0.92L
- Altitude min 64 m
- Altitude max 194 m
- Total montée 421 m
- Total descente 474 m