Retour sur la sortie des "ANCIENS" du Jeudi 25 Octobre
Départ de la station à 8h30 pour un périple de 137 kms avec une pause déjeuner à MAISSE.
5 cyclos au départ ( Jean-Claude CH - Antonio M - Christian C - Pierre B - Michel B) + Serge D qui est venu nous rejoindre à Maisse pour le déjeuner, ainsi que Daniel B qui a effectué le retour avec nous.
Parcours :
Ponthierry - Beauvais - La Ferté Alais - Puiselet le Marais - Etampes - Chalo St Mars - Chalou Moulineux - Guillerval - Saclas - Abbeville - Mespuits - Le Poly - Maisse - Les Audigers - Le Pressoir - Moigny - Nainville les Roches - Ponthierry - Seine Port - Morsang et Saintry
Soit en définitive 148 kms au compteur, avec quelques côtes....
Beau temps jusqu'à La Ferté Alais, puis nuages et brouillard sur les plateaux avec un vent froid, temps couvert pour le retour.
Bonne ambiance pendant le déjeuner.
Michel BARNEAU
mercredi 31 octobre 2012
mardi 30 octobre 2012
Dimanche 28 Octobre sortie VTT " ALEX"
prêts pour le départ |
Malgré le changement d'heure et une température négative (-2°), 15 cyclos de l'ACCS, dont 3 féminines, se sont donnés rendez-vous à BARBIZON pour une sortie VTT en forêt de FONTAINEBLEAU pour une ultime sortie en présence de notre ami ALEX.
37 kms ont été parcourus sous la conduite de Patrick.
Le pot de l'amitié clôturait cette sympathique matinée.
Bravo à toutes et à tous et au plaisir de te revoir parmi nous Alex.
(merci à GILLES pour ce retour et pour ces photos)
lundi 29 octobre 2012
Jeudi 1er Novembre
Départ de la station 8h30 77 km
Saintry Morsang Seine Port Ponthierry Pringy Orgenoy Perthes St Germain s Ecole Soisy s Ecole Dannemois Courances Moigny Sud de Milly la Forêt Oncy s Ecole boucle du circuit dOncy avec la côte Milly Moigny Dannemois Soisy s Ecole la Verrerie St Germain s Ecole La Planche St Sauveur S Ecole Brinville Ponthierry Seine Port Morsang Saintry
mardi 23 octobre 2012
Dimanche 28 Octobre
ATTENTION changement d'heure, passage à l'heure d'hiver
Sortie VTT " ALEX " en forêt de Fontainebleau
tous les vetetistes et les routiers sont invités.
faites vous connaitre pour organiser le transport
depart de la station 8h
Ou rendez vous a 8h30 à Barbizon, parking du chalet
Gilles, Roger P
Pour les non vetetistes sortie locale sur ROUTE
ATTENTION changement d'heure, passage à l'heure d'hiver
Sortie VTT " ALEX " en forêt de Fontainebleau
tous les vetetistes et les routiers sont invités.
faites vous connaitre pour organiser le transport
depart de la station 8h
Ou rendez vous a 8h30 à Barbizon, parking du chalet
Gilles, Roger P
Pour les non vetetistes sortie locale sur ROUTE
Départ de la station à 9h00 66 KM
Saintry – Morsang – Seine Port – Ponthierry – Brinville – St Sauveur s Ecole – Perthes – Fleury en Bière – Courances – Moigny s Ecole – piste cyclable – Le Château Vert – Soisy s Ecole – Nainville les Roches – Brinville – Ponthierry – Seine Port – Morsang – côte – Saintry
jeudi 18 octobre 2012
Dimanche 21 Octobre
ROUTE
Départ de la station à 9h00 68 km
Saintry – St Pierre du Perray – Tigery – Lieusaint – Combs la Ville – Villemeneux –
Brie Comte Robert – Grégy sur Yerre – côte - Evry les Chateaux – Soignolles en Brie – côte - Barneau – Champeaux – Crisenoy – Les Bordes – Aubigny – Courceaux – Réau – Moissy Cramayel – Leusaint – St Pierre du Perray – Saintry
VTT
Sortie organisée à Lardy, centre technique Renaud, ( La Juine),
départ de la station 07h30
ROUTE
Départ de la station à 9h00 68 km
Saintry – St Pierre du Perray – Tigery – Lieusaint – Combs la Ville – Villemeneux –
Brie Comte Robert – Grégy sur Yerre – côte - Evry les Chateaux – Soignolles en Brie – côte - Barneau – Champeaux – Crisenoy – Les Bordes – Aubigny – Courceaux – Réau – Moissy Cramayel – Leusaint – St Pierre du Perray – Saintry
VTT
Sortie organisée à Lardy, centre technique Renaud, ( La Juine),
départ de la station 07h30
mardi 16 octobre 2012
lundi 15 octobre 2012
ci dessous petit resumé da la sortie Locale de ce Dimanche 14 Octobre
Les Warriors présents: Gilles, Christian, Djamel, Patrick, Christian Da Costa et moi.
Comme on s'y attendait la pluie etait au RV mais bizzarement le sol n'etait detrempé que par endroits et, finalement la pluie et les grosses flaques d'eau ont permis aux montures de rester relativment propres. En tout ca le lavage fut rapide. Evidemment les Bikers eux, furent aussi detrempés avec les mains et les pieds bien refroidi et ressemblant plus a des éponges.
Cela dit, avec Patrick et Christian on ne s'est pas ennuyé!!! Nous avons tout de même du ralentir le rythme du fait que notre ami Djamel,qui manque d'entrainement, a été victime d'un coup de pompe en fin de parcours.
Mon compteur indique une vitesse moyenne de plus de 18km/h. A noter je suis surpris par l'information de denivellé de + de 1000 mètres...
Le lien du parcour http://www.endomondo.com/workouts/tRbVFeSo0vI
Départ | 14 oct. 2012 08:35 |
---|---|
Distance | 53.09 km |
Durée | 3h:46m:19s |
Vitesse moy | 14.1 km/h |
Vitesse max | 47.9 km/h |
Calories | 3228 kcal |
Altitude | 101 m / 172 m |
Elevation | 1069 m ↑ / 1058 m ↓ |
Bernard
jeudi 11 octobre 2012
Bonjour à tous,
Je vous propose pour ces 3 prochains Dimanches les sorties VTT suivantes:
Dimanche 14 Octobre >
Sortie locale direction Evry-Grégy,
départ de la station 08h30
Dimanche 21 Octobre -->
Sortie organisée à Lardy,
centre technique Renaud, ( La Juine),
départ de la station 07h30
Dimanche 28 Octobre -->
"La Sortie Alex" à Fontainebleau
avec le pilote Patrick ou tous les routiers sont invités (comme à chaque sortie des vététistes),
départ de la station 08h00.
A dimanche
Roger P
mercredi 10 octobre 2012
Dimanche 14 Octobre
Randonnée ROUTE des Forets BRIARDS
salle des fêtes de SANTAVELLI
à TOURNAN
parcours 40/75/100km
rendez vous sur place à 8h30
jeudi 4 octobre 2012
DIMANCHE 7 OCTOBRE
Rando VTT On part donc à Savigny, gymnase David Douillet (cartier grand vaux) avec un départ de la station vers 07h15. 5 parcours > > 10km 100m de denivele > > 20km 280m de denivele > > 35km 440m de denivele > > 50km 700m de denivele > > 65km 900m de denivele Rando ROUTE
Rallye des chataignes Villeneuve le roi (94) 35/65/85/105 km
Gymnase Paul Painleve ,avenue painleve
distance saintry /villeuneuve le roi =20km en passant par etiolles,soisy sur seine,draveil,vigneux,ablon
| ||
mercredi 3 octobre 2012
mardi 2 octobre 2012
une partie des 20 cyclos saintryens au rendez vous à la station |
La 7ème coupe cette saison |
Ce matin nous étions 20 du club ACCS à Cesson, 12 Routiers et 8 Vététistes. Ceci nous a permis d'obtenir une coupe (encore une) pour un des clubs le plus représenté. Je l'ai récupérée.
Il y a eu plus de Vététistes que de routiers. je n'ai plus les nombre exacts mais cela tournait vers 170 et 160.
Merci à tous les participants du club de Saintry.
lundi 1 octobre 2012
1ère soirée VIDEO au Cyclo Club de Saintry
et adieux à notre ami ALEX
Samedi 29 Septembre 2012
Les organisateurs de la randonnée CYCLO SAINTRY sur SEINE - BEAUMES de VENISE,
Pascal et Jean-Claude, avec le bureau de l'ACCS, avaient donné rendez vous à tous leurs amis qui les avaient encouragés avant et pendant leur périple.
Pascal et Jean-Claude, avec le bureau de l'ACCS, avaient donné rendez vous à tous leurs amis qui les avaient encouragés avant et pendant leur périple.
Le président remerciait l'assistance de leur présence. Il excusait Monsieur le Maire, son adjointe aux sports, et ses collaboratrices, ainsi que ceux qui ne pouvaient se joindre à eux.
Il donnait ensuite les dernières nouvelles sur Gérard DELY, indisponible pour plusieurs semaines, suite à une chute de vélo qui a eu pour conséquence, une fracture du fémur. Tous nos bons voeux pour ton rétablisement Gérard, et surtout patience.
Ainsi, une quarantaine de personnes, ont pu revivre, et partager en images, ces 4 jours d'efforts effectués en Mai dernier. Les commentaires allaient bon train. Les applaudissements, et la remise d'un exemplaire du carnet de route et du DVD, clôturaient cette 1ere partie.
Ensuite, le président félicitait Alex AUDEL, qui va nous quitter pour rejoindre sa Martinique dans les toutes prochaines semaines.Il retraçait rapidement sa carrière sportive, son bénévolat dans les clubs, qu'il a fréquenté, son passage parmi nous, près de 4 ans.
Au nom de tous les membres de l'ACCS, de nombreux lots lui étaient remis, ainsi qu'un magnifique trophée qu'il ne pourra pas oublier. Bravo et merci ALEX.
Au nom de tous les membres de l'ACCS, de nombreux lots lui étaient remis, ainsi qu'un magnifique trophée qu'il ne pourra pas oublier. Bravo et merci ALEX.
Inscription à :
Articles (Atom)