Sortie route de ce dimanche 29 juin

Participation de l'ACCS à la rando LE REVEIL MATIN à MONTGERON (91)
Cette rando est la 4ème épreuve du Trophée Route.
Parcours proposés : 60/90/110 km
RDV sur place vers 7h30, après trajet en voiture, Ecole Jean Moulin rue du Général de Gaulle.
Pour ceux qui le souhaitent, trajet à vélo au départ de la station à 7h00.
Organisez-vous...
A+++ Philippe

Sortie de ce dimanche 22 juin

Route

Participation de l'ACCS à la rando ENTRE PLAINES ET BOIS aux GRANGES LE ROI (91).
Parcours proposés : 65/85/105 km
Après trajet en voiture, RDV sur place vers 7h30, Salle Polyvalente.
Comme d'habitude : communication, organisation...!

Semaine prochaine : Rallye de MONGERON

A++ Philippe

VTT

Rando VTT à Cheptainville
Les 2 vallees 4 parcours sont proposés15/37/56/70km
Rendez vous a la station 7h15
Je vous laisse organiser le transport entre vous
Pas dispo toujours blessé
ou sortie locale
@++++gilles

Sorties route  WE 14/15 Juin
Au choix celle du 14 ou celle du 15 juin. Les 2 pour les gourmands !!

Samedi 14/06 :
Participation de l'ACCS à LA MONTICYCLO à MONTIGNY LE BRETONNEUX (78)
Parcours de 150/200 km.
Sandwich compris dans le tarif de 150, repas pour celui du 200.
Après trajet en voiture, RDV sur place à 7h00, GYMNASE PIERRE DE COUBERTIN.

Dimanche 15/06 :
Participation de l'ACCS à LA LIMOURIENNE à LIMOURS (91)
3e épreuve trophée route - Parcours de 60/80/100 km.
Après trajet en voiture, RDV sur place à 7h30, HALLE DES SPORTS ROUTE D'ARPAJON.

Dans les 2 cas, communiquez votre participation et organisez-vous...

A+++ Philippe

Sortie VTT Dimanche 15/06

Sortie VTT à Limours (91)
3 parcours sont proposes 15/40/60km
HALLE DES SPORTS ROUTE D'ARPAJON.
Rendez vous à la station 7h30
Contactez vous pour organisez le transport

@++++gilles

BORDEAUX-PARIS 2014

Près de 1 000 cyclos ont participé au mythique Bordeaux - Paris

5 cyclos de l'ACCS ont   relevé ce défi sportif long de 622 kms, non stop, en moins de 32h.
Le départ  a été donné le Samedi   31 Mai à 10 h au coeur de Bordeaux pour arriver au nouveau vélodrome de St Quentin en Yvelines. 
Pascal CARRETO - Jean-Louis DESLOGES et Jean-Claude BICHON étaient inscrits sur l'ultra raid  et sont FINISHER ainsi qu' Eric CLUZEL et Philippe MALAISE en relais

Parcours de Bordeaux à St Qentin en Yvelines, via La Roche Chalais-Montbron-L'Isle Jourdain-Martizay-Romorantin-St Laurent des Bois-Auneau et pour finir la vallée de Chevreuse et les 17 tournants et l'arrivée à côté du nouveau vélodrome.
  Kms total 622.54
temps total 29h27 dont :
  25 H 06 sur le vélo
  4 H 21 total des arrêts
  Moyenne 24.88, nous avions établi un plan de marche à marche 25 km/h
  Dénivellé positif 4 269 m, dont 2 759 m dans la 1ère moitié du parcours.
Aucun incident à signaler, beau temps, nuit fraiche qui nous a tenus éveillés, mais un vent défavorable pendant tout le trajet.
Fléchage parfait, sécurité moto au départ et bénévoles à tous les carrefours sur les 30 derniers kms.
Nous avons rencontré des groupes sympas, de toutes nationalité, belges..., ainsi qu' un groupe de bretons avec qui nous effectués plus de la moitié du parcours. Il impératif de le faire en groupe, sinon bonjour la galère.
Notre objectif était de le faire en moins de 32h, temps limite pour l'ultra raid non stop, objectif atteint en 29h27, pauses comprises. Le classement n'avait aucune importance pour nous.
La devise de l'ACCS est " on part ensemble, on termine ensemble " a été respectée.

Merci à nos accompagnatrices,pour l'assistance aux ravitaillements avec leurs encouragements, ainsi qu'à Philippe et Eric, qui en fonction de leur relais étaient également présents.  L'assistance est un élément clé pour la réussite d'un tel défi. La petite bière apportée par Pascal a bien été appréciée.

Merci à tous ceux qui nous ont suivi en live sur le site de l'organisateur et encouragés, avant-pendant et après, ainsi qu'à ceux qui nous ont rejoints à l'arrivée.

Une bonne préparation, une assistance, et le courage, sont les éléments nécessaires pour réussir ces épreuves, mais rien n'est impossible.


Au prochain challenge ......

Jean-Claude

Sorties  du WE de Pentecôte

Route

Dimanche 8 juin :
Participation de l'ACCS aux BOUCLES DE LA JUINE à MORIGNY CHAMPIGNY (91)
Parcours proposés : 50/75/105 km
Après trajet en voiture, RDV sur place à 7h30, Complexe Sportif Jean COULOMBEL
S'organiser pour le transport...

Lundi 9 juin :
Parcours libre au départ de la station à 8h

VTT

Dimanche 8 juin 

Sortie vtt locale
Rendez vous a la station 8h30
Parcours à définir sur place

@+++gilles